美白牙膏真的能美白？过氧化钙这类成分到底怎么起作用？
美白牙膏确实能让牙齿在一定程度上“亮起来”，但它不是给牙齿“涂白漆”，而是靠过氧化钙等过氧化物悄悄给牙齿做了次“温和氧化清洁”——这个过程，更像是帮牙齿把藏在缝隙里的色素“拆碎”冲走。首先，过氧化钙一碰到口腔里的唾液或水，就会分出少量过氧化氢（也就是常说的双氧水）。过氧化氢再进一步分出氧气分子，这些微小的氧气分子能钻到牙齿表面牙釉质的细小孔隙里。日常喝咖啡、喝茶、抽烟留下的色素（比如褐色的茶渍、黄色的咖啡渍），就像藏在这些孔隙里的“小脏团”，氧气分子会把这些色素团氧化成更小的碎片，要么被刷牙时的水流冲走，要么变得透明看不见，牙齿自然就显得白了。
其次，牙膏里的过氧化物浓度很低，比牙医诊所里用的美白剂温和得多，所以不会伤害牙釉质。你可以把它想成：普通牙膏是用毛刷扫掉表面浮尘，而过氧化钙牙膏是用“微型清洁泡泡”钻进缝隙里，把顽固的色素“拆”成渣，让牙齿恢复原本的光泽。比如你连续喝一周咖啡，牙齿表面会有淡淡的黄渍，用含过氧化钙的牙膏刷几天，黄渍就会慢慢变淡——这就是氧气分子在起作用。
最后要说明的是，它不是让牙齿本身变白，而是去掉附着的色素沉淀。如果牙齿本身是天生偏黄，效果可能不明显，但对付外源性的色素污渍，它确实有用。
总的来说，美白牙膏的“美白”秘密，就是过氧化钙等过氧化物分出的氧气分子，温和氧化牙齿表面的色素，把它们从“大块污渍”变成“碎渣”，让牙齿看起来更干净透亮。这不是魔法，只是一种温和的化学清洁作用而已。