小苏打牙膏真的能美白牙齿吗？别被“美白”标签误导了！
想靠小苏打牙膏实现“亮白牙齿”的梦想？答案是——它能让牙齿变干净，但不是你以为的“彻底美白”。说白了，它更像牙齿的“表面清洁工”，而非“深层漂白剂”。： 小苏打牙膏的“美白效果”，主要来自两个简单原理： 第一，物理摩擦去污渍。小苏打是细颗粒，刷牙时能轻轻蹭掉牙齿表面的外源性脏东西——比如咖啡渍、茶渍、烟渍这些附着在牙釉质上的颜色。污渍没了，牙齿自然露出本来的浅米色，看起来就亮了些。 第二，弱碱性中和护牙釉。口腔偶尔会偏酸比如吃太多甜食后，酸性物质会慢慢侵蚀牙釉质，让牙齿显得暗沉。小苏打能中和部分酸性，减少侵蚀，间接保住牙齿的亮度，但这作用很有限。
但别抱太高期待：它对付不了内源性黄牙比如四环素牙、氟斑牙，这些色斑在牙齿内部；而且如果长期用颗粒粗的小苏打牙膏，反而会磨损牙釉质，让牙齿更敏感，甚至因为牙釉质变薄，露出里面偏黄的牙本质，看起来更黄。
： 所以，小苏打牙膏能帮你“还原”牙齿本来的颜色，让它更干净透亮，但别指望它把黄牙变成雪白牙。选颗粒细腻的产品偶尔用用就好——它是清洁小帮手，不是美白神器。
、多余，结构总，清晰易懂，区分了物理清洁与化学美白的本质差异