刷一次白三度？抖音上的美白牙膏到底是不是智商税？
抖音里那些“刷牙齿亮白两个度”的美白牙膏，真能让黄牙逆袭成“珍珠白”吗？答案很直接：大部分都是“视觉幻术”——它们要么靠“临时假白”蒙你，要么只能搞定最轻微的牙齿染色，想靠一支牙膏实现医美级美白，基本是空想。首先，很多抖音美白牙膏的“即时白”是“涂出来的”。有些牙膏里加了二氧化钛一种白色颜料，刷会在牙齿表面贴一层“白色面膜”，看起来立刻亮了，但这层膜一漱口、吃东西就掉了，牙齿本身的颜色根本没变化。还有的视频用强补光+滤镜，把普通牙齿拍得像打了高光，现实里你刷绝对不是这个效果。
其次，正规牙膏没能力“深度改色”。国家对牙膏的美白成分有严格限制：比如过氧化氢双氧水浓度不能超过0.1%，这个量只能轻轻擦掉茶渍、烟渍这类表面污渍，对内源性黄牙比如四环素牙、氟斑牙全效。要是浓度高了，就不是牙膏，得归为药品，不能随便在抖音卖。
最后，牙齿的“黄”很多时候牙膏管不了。牙齿外层是半透明的牙釉质，里面的牙本质本来就是淡黄色的。如果牙釉质磨损比如刷牙太用力，牙本质暴露，牙齿会更黄——这种情况，牙膏再怎么刷都没用，得靠牙医做冷光美白或贴面。抖音广告从不提这些，只给你看“美效果”。
总而言之，抖音的美白牙膏能帮你清洁轻微外源性污渍，但像“刷一次白三度”“拯救天生黄牙”都是忽悠。那些夸张的短视频，不过是用特效和小把戏在“演戏”，别被镜头里的亮白效果骗了钱。