牙粉可以美白牙齿吗？不是所有黄牙都能救！
牙粉能不能美白牙齿？答案是：对咖啡、茶渍等外源性污渍有点用，但对天生黄牙、四环素牙这类内源性着色，基本白搭。别以为拿牙粉刷两次就能让牙齿变白，得先搞清楚你的黄牙属于哪种情况。首先，外源性着色的牙齿，牙粉能帮上忙。比如长期喝咖啡、喝茶、抽烟，牙齿表面会附着一层色素污渍，这些都停留在牙釉质表面。牙粉里通常含有碳酸钙、水合硅石等摩擦剂颗粒，刷牙时通过物理摩擦，能把这些表面污渍蹭掉，让牙齿看起来亮一些。不过要意，摩擦剂的粗细很关键——太粗的颗粒可能磨损牙釉质，反而让牙齿敏感，甚至更容易沾污渍。
但如果是内源性着色，牙粉就能为力了。比如四环素牙，是小时候吃四环素类药，色素沉积在牙本质里；氟斑牙是牙齿发育时氟摄入过多，牙釉质变色；天生牙黄则是牙本质本身偏黄，透过透明的牙釉质显出来。这些颜色藏在牙齿内部，牙粉的物理摩擦根本碰不到，再怎么刷也没用。有些牙粉加了少量过氧化物想化学美白，但浓度远低于专业产品，效果微乎其微，还可能刺激牙龈。
总之，牙粉的美白作用是“表面功夫”，只对牙齿外层的污渍有效。要是你的黄牙来自内部，别指望牙粉能救；要是外源性污渍，选款摩擦剂细腻的牙粉偶尔用用就行，别过度依赖——毕竟，保护牙釉质比暂时变白更重要。