生理期来了，女生到底能不能做美白牙齿？
生理期来了，女生到底能不能做美白牙齿？答案是：可以做，但不是“想做就做”，得看两个核心情况——牙龈是否健康，以及你自己的身体状态好不好。首先，美白牙齿的原理和生理期没啥直接冲突。不管是冷光美白还是家庭美白贴，本质都是用温和的氧化剂比如低浓度过氧化氢分牙齿表面的色素，这个过程只作用在牙齿釉质层，不会深入身体内部影响内分泌，也不会干扰生理期的规律。而且，正规的美白牙齿操作一般不会造成口腔创口，所以不用担心生理期凝血功能稍弱会导致出血——除非你的牙龈本身有红肿、炎症或者破损，这时生理期的敏感可能会让牙龈不适加重，这种情况就暂时别做了。
其次，得考虑你自身的舒适度。生理期时，很多女生会感到腰酸、疲劳或者情绪烦躁。美白牙齿过程中需要长时间张嘴比如冷光美白要保持20~30分钟，如果那天你本来就浑身乏力、没精神，张嘴久了可能会更累，影响体验感。但这不是“不能做”的理由，而是“要不要做”的选择：如果状态不错，精神饱满，那就放心做；要是身体特别不舒服，那就缓几天，等生理期再做也不影响效果。
另外，美白牙齿的效果和生理期全关，不会因为生理期就打折或者变得更好，所以不用纠结效果问题。
总的来说，生理期女生并非绝对不能做美白牙齿，关键看两点：牙龈健康、状态良好，就可以大胆去做；若牙龈有炎症或身体实在不适，等生理期再做。毕竟，美白牙齿是为了变美，舒服地变美才是最重要的。