来例假时到底能不能做美白牙齿？很多人都搞错了！
来例假时想做美白牙齿，却怕影响身体？其实答案不是“绝对能”或“绝对不能”——关键看你的美白方式和身体感受，这是很多人忽略的核心点。首先，经期身体的凝血能力会轻微下降，牙龈也可能比平时更敏感。如果选的是诊所冷光美白这类项目，美白剂需要直接接触牙齿，过程中可能刺激牙龈甚至轻微出血，经期做风险会高一点；但如果是家用温和型美白牙贴比如低浓度过氧化物、经过敏感测试的，只要用的时候没有牙龈刺痛或出血，一般不会有大问题。
其次，个体差异很重要：有些女生经期牙龈全没感觉，和平时一样；但本身有牙龈敏感或牙周问题的人，经期这些情况会加重，这时候不管哪种美白都暂时停一停，避免刺激。
另外，美白牙齿的原理是作用在牙齿釉质层，和内分泌没有直接冲突——只要不过度刺激牙龈，温和的美白行为其实不影响经期健康。
总的来说，来例假做美白牙齿，核心是“避开刺激、尊重身体”。温和的家用美白产品若没不适就能用，刺激性强的专业项目等经期再做，毕竟美白是小事，身体舒服才是第一位的。