全身美白，效果好一点的方法，核心在于 防晒。
紫外线是导致黑色素沉积、皮肤变黑的“元凶”。论使用何种美白产品，若不做好防晒，皮肤持续受到紫外线刺激，黑色素细胞就会不断“工作”，美白效果便会大打折扣，甚至徒劳功。
防晒不仅是涂抹防晒霜，更是一种全方位的防护。紫外线处不在，即使是阴天、室内，也有紫外线穿透。因此，外出时应穿着长袖衣物、戴帽子、太阳镜，尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点暴露在阳光下。对于裸露的皮肤，需足量、及时涂抹防晒霜，并根据出汗情况或产品说明补涂。这是阻止皮肤进一步变黑、让原有黑色素慢慢代谢，从而实现全身美白最直接、最有效的基础。
其他美白方法，如使用含有美白成分的身体乳、口服维生素C等，更多是辅助作用。只有在做好严格防晒的前提下，这些方法才能更好地发挥功效，帮助提亮肤色。所以，全身美白，把防晒做到位，效果才会好一点，也更持久。