美白皮肤用什么药膏？皮肤科医生只认这3类，别再瞎试了
美白皮肤用什么药膏？别盯着“美白”俩字找专属药膏了——皮肤科医生真正认可的靠谱款只有3类，而且不是涂了就白，得看你是淡斑还是提亮，皮肤能不能扛得住。核心就一句话：选对类型+适配肤质，才不会白涂甚至反黑。第一类：含维生素C衍生物的药膏
理由：VC是皮肤里的“抗氧化小能手”，能直接拦住黑色素的生成，但纯VC遇光易失效还刺激，所以药膏里大多加的是抗坏血酸磷酸酯镁这类衍生物。 原因：它温和不挑皮，健康干皮、油皮涂了都不容易泛红，每天涂一次，坚持1-2个月能感觉到暗沉变浅，晒后用还能减少反黑。第二类：含5%左右烟酰胺的药膏
理由：烟酰胺不是直接美白，而是“堵死黑色素的运输通道”——不让皮肤里的黑色素跑到表面来。药膏里的烟酰胺浓度大多调在5%，刚好够起效又不刺激。 原因：它不感光，白天晚上都能用，比VC更适合敏感肌先做耳后测试就行，涂在暗沉的T区、颧骨，两周左右能看到局部提亮。第三类：含氢醌的药膏处方药
理由：这是淡斑最快的成分之一，能直接“关黑色素细胞的小黑屋”，黄褐斑、老年斑涂了能快速淡下去。 原因：它只能医生开，不能自己买，最多涂3个月就得停，不然可能刺激反黑，孕妇、敏感肌碰都不能碰。一下，美白药膏没有万能款：想日常提亮选VC衍生物药膏，想淡暗沉选烟酰胺药膏，想快速淡斑得找医生开氢醌药膏。别乱买宣称“速效美白”的药膏，大多是违规添加，选对类型再用才靠谱。