紫苏叶作用与功效有哪些
紫苏叶是一种常见的中药材，也是日常生活中常见的调味品，其具有许多药用和保健功效。
1. 清热解毒
紫苏叶有清热解毒的功效，可以用于治疗感冒、喉咙疼痛、口腔溃疡等症状。此外，紫苏叶还可以净化血液，防止病毒和细菌的侵害。
2. 抗炎止痛
紫苏叶中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，具有抗炎止痛的作用。可以用于缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。
3. 改善消化
紫苏叶可以刺激胃液分泌，促进消化，还可以缓解胃肠道不适，如胃痛、腹泻等症状。此外，紫苏叶还可以调节胃肠道菌群，促进肠道健康。
4. 抗氧化
紫苏叶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以预防和缓解氧化应激引起的疾病，如心血管疾病、癌症等。
5. 降血压
紫苏叶中的挥发油和黄酮类化合物可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
6. 抗过敏
紫苏叶中的黄酮类化合物可以抑制过敏反应，缓解过敏症状，如鼻炎、哮喘等。
7. 养生保健
紫苏叶还可以提高免疫力，促进新陈代谢，保持身体健康。此外，紫苏叶还可以美容养颜，抗衰老。