营养酵母粉作用与功效
营养酵母粉是一种富含营养的食品，它是一种天然的食品添加剂，可以用于增加食品的营养价值。营养酵母粉是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，可以提高人体的免疫力和抗疲劳能力，对于预防和治疗一些疾病也有一定的作用。
营养酵母粉的功效
1.增强免疫力：营养酵母粉富含维生素B群和矿物质，可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
2.提高抗疲劳能力：营养酵母粉富含蛋白质和维生素B群，可以提高人体的抗疲劳能力，减轻身体的疲劳感。
3.促进肠道健康：营养酵母粉富含益生菌，可以促进肠道健康，改善便秘和腹泻等消化系统问题。
4.预防贫血：营养酵母粉富含铁和维生素B群，可以预防贫血。
5.促进生长发育：营养酵母粉富含蛋白质和维生素B群，可以促进生长发育。
6.降低胆固醇：营养酵母粉富含纤维素和蛋白质，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。
7.改善皮肤状况：营养酵母粉富含维生素B群和锌，可以改善皮肤状况，预防皮肤炎症。
营养酵母粉的禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女慎用：营养酵母粉富含大量的维生素B群和矿物质，过量摄入会对胎儿和婴儿造成不良影响。
2.过敏体质者慎用：营养酵母粉中含有酵母菌，对于过敏体质者可能会引起不良反应。
3.患有痛风和尿酸盐肾结石者慎用：营养酵母粉中含有嘌呤，会增加痛风和尿酸盐肾结石的风险。