蓝枸杞的作用与功效
蓝枸杞是一种常见的中药材，其具有多种功效。
1. 抗氧化
蓝枸杞富含多种抗氧化物质，如多酚和花青素等，可以有效抑制自由基的产生，减缓细胞老化和疾病的发生。
2. 提高免疫力
蓝枸杞可以增强机体的免疫力，促进白细胞的产生和活性，提高抵抗疾病的能力。
3. 保护视力
蓝枸杞富含类胡萝卜素和维生素A等营养物质，可以有效保护眼睛，预防视力下降和眼部疾病。
4. 调节血糖
蓝枸杞可以调节血糖水平，降低血糖和胰岛素的峰值，预防糖尿病的发生和发展。
5. 降血脂
蓝枸杞可以降低血脂水平，减少血管壁的脂质沉积，预防心血管疾病的发生。
6. 抗肿瘤
蓝枸杞具有一定的抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促进肿瘤细胞凋亡。
7. 注意禁忌
蓝枸杞虽然具有多种功效，但也有一定的禁忌。孕妇、哺乳期妇女和小儿不宜服用。同时，蓝枸杞也不宜与某些药物同时服用，如降压药和抗凝药等，以免影响药效。