发烧感觉自己手心烫
发烧是人体的一种自我保护机制，但是在高烧的情况下，会出现手心特别热的症状。这种情况下应该怎么办呢？以下是一些应对措施。
1. 降温
当发烧时，首先应该采取降温措施。可以用温水擦拭手心，或者用毛巾浸湿后敷在手心上，这样可以缓解手心热的感觉。
2. 补充水分
发烧时，身体会大量出汗，容易脱水。为了让身体保持足够的水分，应该多喝水或者其他的饮料，如果手心热的情况比较严重，可以考虑饮用一些含有电解质的饮料，如运动饮料。
3. 休息
发烧时，身体处于疲惫状态，需要充分休息。可以躺在床上或者沙发上，尽量避免过度活动，以免加重病情。
4. 注意饮食
发烧时，应该注意饮食，尽量选择易于消化的食物，如清淡的粥、面条等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。
5. 医生建议
如果手心热的情况比较严重，或者伴随着其他症状，如头痛、咳嗽等，应该及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗建议。
6. 预防措施
发烧是一种常见的疾病，为了预防发烧，应该注意保持良好的生活习惯，如勤洗手、多运动、适度休息等，同时还应该注意保持室内空气的流通，避免感染疾病。
7. 总结
手心热是发烧的一种症状，应该采取相应的措施来缓解症状。在日常生活中，应该注意预防发烧，保持良好的生活习惯。