1. 级位白带至红黑带
- 白带：起点，象征空白，代表对跆拳道的初识。
- 白黄带：入门阶段，掌握基本礼仪和基础动作。
- 黄带：大地之色，寓意扎根基础，学习基本踢法如前踢、横踢。
- 黄绿带：技术进阶，开始学习组合动作和品势如太极一章。
- 绿带：成长之色，掌握中级踢法如侧踢、推踢和品势太极二章至三章。
- 绿蓝带：技术提升期，强化实战技巧和品势熟练度。
- 蓝带：天空之色，象征技术向更高层次发展，学习高难度踢法如后踢、旋风踢。
- 蓝红带：接近黑带的过渡阶段，重战术应用和心理素质训练。
- 红带：危险与警戒，提醒练习者控制力量，技术趋于成熟。
- 红黑带：黑带前夕，技术全面，需通过严苛考核方可晋级。
2. 段位黑带及以上
黑带是跆拳道的荣誉象征，分为1-9段，段位越高代表技术和资历越深：- 1-3段：新手段位，需掌握高难度品势如太极六章至八章和实战对抗能力。
- 4-6段：资深段位，可担任教练，需具备教学能力和赛事经验。
- 7-9段：大师段位，代表行业权威，通常授予对跆拳道有突出贡献者。
> 不同道馆或协会可能在颜色细分上存在差异如增设橙带、褐带，但核心体系一致。
二、跆拳道考级国家承认吗？
国家层面未统一认证跆拳道等级。目前国内跆拳道考级主要由各道馆、培训机构或行业协会如中国跆拳道协会组织，证书由相关机构颁发，属于行业内部认可，而非国家行政部门统一认证。
中国跆拳道协会CTA是国内权威的行业组织，其颁发的等级证书在全国跆拳道行业内通用，可作为升学、体育特长评估的参考材料，但并非国家法律意义上的职业资格认证。
需要意的是，考级标准和流程由组织方制定，不同机构的证书效力可能存在差异，选择正规道馆和认证协会参与考级。
涵盖跆拳道级别与腰带颜色的核心知识，以及考级认证的性质说明，供练习者参考。