心率正常但是能感觉到心跳
有些人在日常生活中会感觉到自己的心跳，即使心率处于正常范围内。这种情况在医学上被称为“心悸”，可能会对个人的生活产生影响。以下是一些可能导致心悸的原因。
原因
1. 焦虑和压力：当人处于紧张或焦虑状态时，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等荷尔蒙，这些荷尔蒙会影响心脏的节律，导致心跳加速。
2. 咖啡因：咖啡因是一种刺激性的物质，会刺激心脏，导致心跳加速。
3. 药物：一些药物，如利福平和甲状腺素，可能会导致心跳加速。
4. 贫血：贫血会导致心脏必须工作更加努力，以保证身体的氧气供应，因此可能会导致心跳加速。
5. 心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常和心肌病，可能会导致心跳加速或不规律。
何时需要就医
1. 心悸伴随其他症状，如胸痛、头晕或呼吸困难。
2. 心悸持续时间较长，或者发生频率较高。
3. 心悸影响个人的生活和工作。
4. 心悸伴随其他病症，如高血压、糖尿病等。
心率多少容易猝死
心率是指心脏每分钟跳动的次数。正常人的心率范围在60-100次/分钟之间。然而，心率过快或过慢都可能会对健康产生影响。
1. 心率过快：当心率超过100次/分钟时，可能会导致心脏负担过重，增加心脏病和中风的风险。
2. 心率过慢：当心率低于60次/分钟时，可能会导致心脏供血不足，引起头晕、乏力、胸闷等症状。
3. 猝死：心率过快或过慢都可能会导致猝死，但具体的心率阈值因人而异，需要根据个人的情况进行评估。
总之，保持正常的心率范围对于维护健康非常重要。如果您有心悸或其他心脏问题，应及时就医并接受专业治疗。