怀孕37周感觉宝宝在抖(37周胎动像哆嗦一样正常吗)
随着孕期的不断推进，宝宝的胎动也会越来越明显。很多准妈妈在怀孕37周左右会感觉到宝宝的胎动像是在哆嗦一样，这种情况是否正常呢？下面请跟随小编一起了解。
1.37周胎动像哆嗦一样是怎么回事？
37周胎动像哆嗦一样，其实是宝宝在做练习。此时的宝宝已经长大成人手掌大小，肌肉也越来越强壮，而且宝宝的大脑和神经系统也越来越发达，所以宝宝会不断地做各种动作，包括哆嗦、颤抖、踢腿等等。
2.37周胎动像哆嗦一样正常吗？
37周胎动像哆嗦一样是完全正常的现象。宝宝此时已经非常活跃，他们会在子宫内不断地练习各种动作，以便在出生后更好地适应外界环境。所以，准妈妈们不必过于担心，只要宝宝的胎动频率和强度正常，就代表宝宝很健康。
3.37周胎动频率和强度如何判断？
37周的宝宝胎动频率和强度应该是比较稳定的，通常每天会有10次以上的胎动，每次胎动持续时间应该在10分钟左右。如果准妈妈感觉到宝宝的胎动明显减少或者突然加强，那么就应该及时联系医生进行检查。
4.如何让宝宝的胎动更加活跃？
如果准妈妈感觉宝宝的胎动不够活跃，可以采取以下措施：
1）喝一杯温水或者吃一些水果，这样可以刺激宝宝的活动。
2）换一个姿势，比如侧躺或者坐着，这样可以给宝宝更多的空间。
3）和宝宝说话或者唱歌，这样可以让宝宝感受到妈妈的关爱。
5.37周胎动像哆嗦一样需要注意什么？
虽然37周胎动像哆嗦一样是正常的现象，但是准妈妈们还是需要注意以下几点：
1）如果宝宝的胎动频率和强度明显减少，那么就应该及时联系医生进行检查。
2）如果宝宝的胎动过于频繁或者过于强烈，那么也需要及时联系医生进行检查。
3）如果准妈妈感觉到宝宝的胎动带有疼痛或者不适，那么也应该及时联系医生进行检查。
6.总结
37周胎动像哆嗦一样是正常的现象，准妈妈们不必过于担心。只要宝宝的胎动频率和强度正常，就代表宝宝很健康。如果准妈妈有任何疑问或者不适，都应该及时联系医生进行检查。
7.参考文献
1）孕妇胎动的频率和强度如何判断？https://www.haodf.com/jibing/taiyangzheng_261504.htm
2）37周胎动像哆嗦一样是正常的吗？https://www.sohu.com/a/250792258_100189947
3）如何让宝宝的胎动更加活跃？https://www.jiankang.com/article/162659/