孕妇38周感觉心慌气短是怎么回事？
怀孕期间，孕妇的身体会经历很多变化，其中包括呼吸系统的变化。当孕妇进入怀孕后期，尤其是38周左右，会出现心慌、气短、胸闷等不适症状，这是由于以下原因造成的：
1. 孕妇体内激素水平升高
孕妇在怀孕期间，体内激素水平会明显升高，其中包括孕激素、孕酮等。这些激素会影响孕妇的呼吸系统，使得呼吸道变窄，导致呼吸不畅，出现心慌、气短等症状。
2. 孕妇子宫压迫膈肌
随着胎儿的不断发育，孕妇的子宫会越来越大，逐渐压迫到膈肌，使得膈肌无法正常收缩，影响呼吸功能。这也是孕妇出现心慌、气短等症状的原因之一。
3. 孕妇体内血容量增加
孕妇在怀孕期间，体内的血容量会明显增加，这是为了满足胎儿的生长需要。但是，这也会使得孕妇的心脏负担增加，导致心跳加快，出现心慌、气短等症状。
怎样缓解孕妇38周心慌气短的不适感？
孕妇在38周左右出现心慌、气短等不适症状时，可以采取以下措施缓解：
1. 保持良好的姿势
孕妇在坐或站立时，应该保持良好的姿势，避免弯腰或是过度伸展，这样可以减轻膈肌的压力，缓解呼吸不畅的感觉。
2. 多进行深呼吸
孕妇可以多进行深呼吸练习，这样可以扩张呼吸道，增加肺活量，缓解心慌、气短等不适症状。
3. 适当运动
孕妇可以适当进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等，这样可以增加身体的氧气摄入量，缓解心慌、气短等不适症状。
孕妇38周心慌气短要注意什么？
孕妇在38周心慌气短时，需要注意以下几点：
1. 注意休息
孕妇在出现心慌、气短等不适症状时，应该及时休息，避免过度劳累，这样可以减轻症状，保护胎儿的健康。
2. 注意饮食
孕妇在38周心慌气短时，应该注意饮食，避免过度饮食或是暴饮暴食，这样可以减轻胃肠负担，缓解症状。
3. 注意观察
孕妇在出现心慌、气短等症状时，应该及时观察自己的身体状况，如果症状加重或是出现其他不适症状，应该及时就医，以免影响胎儿的健康。