1. 迎春祈岁
古人视立春为“岁始”，会举行 迎春仪式：官府设“春台”，挂春幡、贴春联，民众穿新衣、备香烛，拜祭春神句芒，祈求风调雨顺。如今民间仍有“接春”习俗，立春时刻开窗通风，或在院中摆放鲜花，寓意“喜迎春气”。2. 打春牛促耕
打春牛 是立春标志性活动：用泥土塑“春牛”，牛身糊五谷，由官吏或耆老执鞭鞭打，以示“催耕迎春”。打后分食“春牛肉”泥土，象征“五谷丰登”，农具也会在这天擦拭一新，盼“春种顺利”。3. 咬春食俗
咬春 是立春必做之事：北方吃生萝卜，称“咬春萝卜啃春瓜”，寓意“咬走春寒、提神醒脑”；南方吃春饼、春卷，卷上韭菜、豆芽，取“迎春纳福、万象更新”之意。部分地区还会喝“春酒”，用花椒、桂皮调味，助阳气升发。4. 戴春鸡讨吉
民间有给孩童戴 春鸡 的习俗：用五彩布缝制“鸡形”饰品，戴在孩子帽檐或衣袖，因“鸡”谐音“吉”，寓意“春吉平安”，盼孩童全年少病灾、快生长。 二、立春的民间禁忌1. 忌看病求医
立春不看病 是流传较广的禁忌：认为立春是“新岁开端”，此时求医易“带晦运”，小病多选择延后，重症则需提前备好药物，避免立春当天就诊。2. 忌理发剪发
立春不理发 源于“发为血之余”的观念：民间认为此时剪发会“损耗阳气”，尤其忌讳孩童理发，怕影响“生长之气”，多等至正月过后再修剪。3. 忌搬迁动土
立春不搬迁，因“春气始动，地气初升”，此时移动家宅、修缮房屋，易“惊动地气”，被视为“扰乱流年运势”，若必须搬迁，需在立春前一日成。4. 忌躺卧久坐
立春阳气升发，忌整日躺卧：古人认为“久卧伤气”，需多出门走动、晒晒太阳，“接春气”以助体内阳气生长，尤其老人和孩童，更要避免“春困”时贪睡。5. 忌生冷饮食
立春不吃生冷：此时脾胃阳气初萌，生食、冷食如冰饮、生鱼片易损伤脾胃，宜吃温热食物，如韭菜炒鸡蛋、生姜红糖水，助“春阳化湿”。这些讲究与禁忌，是古人对自然时序的观察与，既含对农耕时节的顺应，也藏着对生活的美好祝愿，在岁月流转中，成为立春独特的文化印记。