步骤1：打开QQ设置界面
打开手机QQ，点击左上角的 个人头像，在弹出的侧边菜单中找到 设置 选项并点击进入。步骤2：进入通用设置
在设置页面中，找到 通用 选项通常位于设置列表中上部，点击进入通用设置界面。步骤3：选择存储空间管理
在通用设置中，找到 存储空间 选项部分版本可能显示为“聊天记录”或“文件管理”，点击进入存储空间管理页面。步骤4：关闭自动下载开关
在存储空间页面中，找到 自动下载图片 和 自动下载视频 两个选项，点击右侧的开关按钮，将其从“开启”状态切换为“关闭”状态。部分版本还可针对“Wi-Fi环境”“移动网络环境”分别设置，全部关闭。 二、电脑端关闭方法步骤1：打开QQ主菜单
打开电脑QQ，点击主界面左上角的 QQ图标或“主菜单”按钮，通常为三条横线图标，在下拉菜单中选择 设置。步骤2：进入文件管理设置
在设置窗口中，点击左侧菜单栏的 文件管理 选项部分版本可能显示为“基本设置”→“文件管理”，进入文件管理设置界面。步骤3：取消自动接收选项
在文件管理页面中，找到“自动接收图片”“自动接收视频”相关选项通常在“默认把接收的文件保存到以下目录”下方，取消勾选 自动接收图片 和 自动接收视频 前的复选框，点击“确定”保存设置。通过以上步骤，即可彻底关闭QQ自动下载图片和视频的功能。设置成后，聊天中的图片和视频将不会自动保存，需手动点击下载按钮才能保存到设备中，有效减少存储空间占用和流量消耗。