杜仲作为药食同源的中药材，其功效与用途在传统医学与现代研究中均得到认可，合理使用可辅助维护身体健康。
杜仲的主要功效和常见用途分别是什么？
杜仲的功效及用途
杜仲是中国传统中药材，其干燥树皮入药，味甘性温，归肝、肾经，具有多种药用价值和实际用途。
一、核心功效
1. 补肝肾，强筋骨：杜仲是中医调理肝肾亏虚的要药，能改善腰膝酸软、筋骨力、头晕耳鸣等症状，尤其适合中老年人群及产后体虚者。
2. 调节血压：现代研究表明，杜仲中的松脂醇二葡萄糖苷可辅助降低血压，对高血压属肝肾不足者有一定调理作用。
3. 安胎：传统用于肝肾亏虚所致的胎动不安、胎漏下血，常与桑寄生、续断配伍使用。
4. 改善骨骼健康：杜仲能促进骨胶原合成，增加骨密度，对预防骨质疏松有积极意义。
二、主要用途
1. 药用配方：作为中药饮片，常入汤剂、丸剂或膏剂，用于治疗肝肾不足、风湿痹痛、高血压等病症，经典方剂如“杜仲丸”“青娥丸”。
2. 日常保健：
- 杜仲叶可泡茶饮用，适合久坐人群缓腰部不适；
- 与枸杞、山药等搭配煲汤，增强滋补效果。
3. 现代制品：广泛应用于保健品领域，如杜仲胶囊、杜仲酒、杜仲茶等，方便日常服用。