一、先搞清楚：什么是甲流？
甲流，全称是甲型流行性感冒，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
和普通感冒比起来，甲流的症状通常更重，传染性也更强。
每年冬春季都是甲流的高发期，大家要提高警惕哦！
二、甲流症状“早知道”，关键时刻能救命！
甲流发病比较急，症状也比较多，我们一起来看看具体有哪些：2.1 典型的“急重”症状
突发高热：这是甲流最显著的特点之一！体温通常会迅速升到 39℃以上，甚至达到40℃。
头痛明显：脑袋像被敲打过一样，昏沉胀痛，非常难受。
全身肌肉酸痛、乏力：感觉身体被掏空，关节、肌肉都酸痛不已，只想躺着，一点力气都没有。
2.2 全身“难受”信号
发冷、打寒颤：体温上升期常伴随的感觉。
食欲减退：没胃口，吃啥都不香。
可能伴有恶心、呕吐、腹泻：尤其是儿童，出现胃肠道症状的比例会高一些。
2.3 呼吸道“报警”表现
咳嗽：多为干咳，也可能有少量白痰。
咽痛：喉咙干痛、嘶哑。
鼻塞、流涕：和普通感冒类似，但相对可能没那么突出。
三、出现症状怎么办？这样应对更科学！
如果不幸出现了上述症状，别慌，小美教你几招：3.1 对症处理，缓不适
多休息：保证充足睡眠，让身体有力量对抗病毒。
多喝水：温开水、淡盐水、果汁都可以，补充水分，防止脱水。
退烧止痛：体温超过38.5℃，或头痛、肌肉酸痛明显时，可在医生或药师指导下服用 布洛芬、对乙酰氨基酚 等退烧药。
缓咳嗽咽痛：可以用一些润喉糖，或遵医嘱使用止咳祛痰药。
3.2 何时必须就医？这几类情况要当心！
出现以下情况，请及时前往医院就诊： 1. 持续高热超过3天不退。 2. 出现 呼吸困难、胸闷、剧烈咳嗽。 3. 精神状态差，比如 嗜睡、烦躁不安、惊厥。 4. 严重呕吐、腹泻，出现脱水症状如口干、尿少。 5. 本身有基础疾病如老人、孕妇、慢性心肺疾病患者、免疫力低下者，一旦出现症状尽早就诊。四、甲流如何预防？这些措施要记牢！
接种流感疫苗：这是预防甲流最有效的手段！每年流感季前接种。
戴口罩：在人群密集场所，尤其是通风不好的地方，记得戴口罩。
勤洗手：用肥皂或洗手液认真洗手，保持手部卫生。
意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻。
增强免疫力：均衡饮食、适量运动、规律作息，提高身体抵抗力。
避免聚集：流感高发期，尽量少去人群密集的公共场所。 一下 甲流不可怕，但要早发现、早处理！记住它的三大典型症状：突发高热、头痛、全身肌肉酸痛乏力，同时可能伴有咳嗽、咽痛等呼吸道症状。
一旦中招，多休息、多喝水、对症治疗。如果出现重症预警信号，千万别犹豫，赶紧就医！
最重要的还是做好预防，尤其是及时接种流感疫苗！
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