35周肚子发紧发硬有小便感觉 肚子发紧发硬伴有轻微疼痛

35周孕妇肚子发紧发硬，伴有轻微疼痛和小便感觉

随着孕期的进展，孕妇的身体会发生很多变化。有些变化是正常的，但有些可能需要引起关注。如果您在35周时感觉到肚子发紧发硬，伴有轻微疼痛和小便感觉，可能需要了解一些相关信息。

1. 宫缩的可能原因

肚子发紧发硬是一种宫缩的表现。在35周时，宫缩是正常的，但也可能是一些问题的表现。以下是一些可能导致宫缩的原因：

1. 子宫的扩张和收缩，以准备分娩。
2. 子宫肌肉的疲劳或过度刺激。
3. 子宫颈的变化，如软化和膨胀。
4. 子宫内膜的脱落。
5. 孕妇过度紧张或劳累。

2. 如何缓解宫缩

如果您感到肚子发紧发硬，伴有轻微疼痛和小便感觉，您可以尝试以下方法缓解宫缩：

1. 改变姿势，如站起来或躺下。
2. 喝足够的水，以保持身体水分充足。
3. 深呼吸，以放松身体。
4. 轻轻按摩肚子，以缓解宫缩。
5. 放松身体，避免过度劳累。

3. 什么时候需要就医

如果您的宫缩变得频繁、强烈或伴随出血、羊水破裂等症状，您应该立即就医。以下是一些需要就医的情况：

1. 宫缩频繁，每小时超过4次。
2. 宫缩强烈，伴随疼痛和不适。
3. 宫缩伴随出血、羊水破裂等症状。
4. 宫缩在37周前开始。

如果您在35周时感觉到肚子发紧发硬，伴有轻微疼痛和小便感觉，您不必过于担心。但如果您有任何不适或疑虑，应及时就医，以确保您和宝宝的健康。