打坐时感觉身体飘起来了——自发功的奇妙体验
打坐是一种修行方式，可以帮助人们平静心神，提高自我修养。但是，有些人在打坐的过程中会出现一些奇妙的体验，比如感觉身体飘起来了，这就是自发功的体验。
什么是自发功？
自发功是指在打坐、冥想等修行过程中，人体自然而然地产生的一种能量。这种能量可以帮助人们提高身体的免疫力，增强精神力量，提高自我修养。
自发功是一种非常神秘的体验，有些人会感觉到身体轻飘飘的，有些人会感觉到身体发热，有些人会感觉到身体内部有一股强大的能量在流动。
自发功的体验
自发功的体验因人而异，但是大多数人都会感觉到身体的变化。以下是一些常见的自发功体验：
- 身体轻飘飘的，感觉像在飞行。
- 身体发热，感觉像在烤火。
- 身体内部有一股强大的能量在流动。
- 感觉到身体在震动。
- 感觉到身体在旋转。
- 感觉到身体在扭曲。
- 感觉到身体在变形。
自发功的好处
自发功不仅仅是一种体验，它还有很多好处。以下是一些自发功的好处：
- 提高身体的免疫力，预防疾病。
- 增强精神力量，提高自我修养。
- 促进身体的健康，延缓衰老。
- 减轻压力，缓解焦虑。
- 提高身体的灵敏度，增强感知能力。
- 增强身体的能量，提高身体的耐力。
- 提高身体的灵活性，增强身体的协调性。
总之，自发功是一种非常神秘的体验，它可以帮助人们提高身体的免疫力，增强精神力量，提高自我修养。如果你在打坐的过程中感觉到身体飘起来了，不要惊慌，这可能就是自发功的体验。