坚持不射什么感觉
“坚持不射什么感觉”是一种新的生活方式，它强调的是从思想和感觉两个方面来改变自己的生活，让自己更加健康和有意义。以下是具体的措施：
思想上的改变
1. 重视内心的平静和宁静。我们常常被外界的噪音和干扰所影响，导致内心不安和焦虑。因此，我们需要学会放下外界的杂念，让自己的内心变得平静和宁静。
2. 学会感恩和珍惜。我们常常忽略了身边的美好事物，而过于关注自己的不足和缺陷。因此，我们需要学会感恩身边的人和事，珍惜自己所拥有的一切。
3. 培养积极的心态。我们常常被消极的情绪所影响，导致自己无法正常生活和工作。因此，我们需要学会培养积极的心态，让自己的生活变得更加有意义。
感觉上的改变
4. 注重身体健康。我们常常忽略了自己的身体健康，导致身体出现各种问题。因此，我们需要注重身体健康，保持健康的生活习惯。
5. 培养良好的睡眠习惯。我们常常熬夜或者睡眠不足，导致身体疲惫和精神不振。因此，我们需要培养良好的睡眠习惯，让自己的身体得到充分的休息。
6. 保持良好的饮食习惯。我们常常吃垃圾食品或者饮食不规律，导致身体出现各种问题。因此，我们需要保持良好的饮食习惯，让自己的身体得到充分的营养。
结语
7. 坚持不射什么感觉，需要我们从思想和感觉两个方面来改变自己的生活。只有这样，我们才能让自己的生活变得更加健康和有意义。