孕39周感觉想拉大便
怀孕39周总拉屎是不是快生了？这是很多孕妇在怀孕后期会遇到的情况。下面，我们来一起了解一下。
1. 孕期便秘的原因
孕期便秘是很常见的现象，这是因为怀孕后，荷尔蒙水平的变化导致肠道的肌肉松弛，从而使得粪便在肠道中停留时间变长，水分被吸收，导致便秘。
此外，孕期还可能因为缺乏运动、饮食不规律、压力过大等因素导致便秘。
2. 孕期便秘的危害
孕期便秘不仅会让孕妇感到不适，还可能会对胎儿造成一定的影响。便秘会导致毒素在体内停留时间变长，对胎儿的发育不利，还可能引起宫缩，增加早产的风险。
3. 如何缓解孕期便秘
孕期便秘可以通过以下方法进行缓解：
1）饮食调整：增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物，避免过多的油腻、高热量的食物。
2）适当运动：可以进行适当的散步、瑜伽等运动。
3）多喝水：保持足够的水分摄入。
4）定时排便：养成定时排便的习惯，避免憋便。
4. 孕期排便的变化
孕期排便的变化是很正常的现象。在怀孕后期，由于子宫逐渐增大，压迫直肠，所以经常会感觉想拉大便，但实际上只是一点点的便秘。
此外，孕期还可能会出现便血的情况，这是因为肠道的血管受到压迫，导致出血，但一般不会对胎儿造成影响，如果出现严重的情况应及时就医。
5. 孕期排便的信号
孕期排便的信号有哪些呢？
1）经常感觉便秘，排便困难。
2）排便时出现疼痛、出血等情况。
3）排便时需要用力过度。
如果出现以上情况，应及时就医。
6. 怀孕39周总拉屎是不是快生了？
怀孕39周总拉屎是不是快生了？这并不一定是生产的信号。孕期排便的变化是很正常的现象，不一定意味着马上就要生产了。如果孕妇感觉到宫缩、破水等情况，应及时就医。
7. 怀孕后期要注意什么？
怀孕后期需要注意以下几点：
1）保持良好的饮食习惯，避免过多的油腻、高热量的食物。
2）适当进行运动，增强体质。
3）定时进行产前检查，了解胎儿的情况。
4）避免过度劳累、情绪波动等因素。
5）如有不适，应及时就医。