手淫在感觉要射前停住(控制不住手婬)
手淫是一种常见的性行为，但是很多人都会遇到一个问题，就是在感觉要射前停住，无法控制手淫的欲望。这种现象被称为“手婬”，下面我们来了解一下这种现象。
手婬的原因
1.心理原因：手婬的主要原因是心理上的压力和焦虑。很多人在手淫时会感到内疚和不安，这种心理上的负担会导致手婬。
2.生理原因：手婬还可能是由于生理上的原因导致的。比如，如果你手淫的频率过高，会导致你的性神经过度紧张，从而无法控制手淫的欲望。
手婬的危害
1.影响生殖健康：手婬会导致性神经过度紧张，从而影响生殖健康。如果手淫的频率过高，还会导致精液量减少、精子质量下降等问题。
2.影响心理健康：手婬会让人感到内疚和不安，进而影响心理健康。如果长期手淫，还可能导致性成瘾、抑郁症等问题。
如何控制手婬
1.调整心态：要想控制手婬，首先要调整自己的心态。不要让手淫成为你生活中的一种负担，要学会放松心情。
2.控制手淫频率：要想控制手婬，还需要控制手淫的频率。建议每周手淫不要超过3次，避免过度刺激性神经。
3.寻求帮助：如果你无法控制手婬，可以寻求专业的帮助。比如，可以去看心理医生，寻求心理上的支持和帮助。
总之，手婬是一种常见的现象，但是如果无法控制手淫的欲望，就需要引起重视。希望大家能够通过调整心态、控制手淫频率等方式，有效地控制手婬。