孕37周有种想拉大便的感觉
怀孕37周的准妈妈们可能会出现一种想拉大便的感觉，但实际上并没有便秘或者是拉不出来的情况。这种情况是怎么回事呢？下面我们来了解一下。
原因分析
1. 宫缩：孕37周的准妈妈们可能会感觉到宫缩，这种宫缩会让肠道受到刺激，从而引起想要排便的感觉。
2. 压迫：随着胎儿的发育，子宫会越来越大，压迫到肠道，从而引起想要排便的感觉。
3. 激素变化：在孕期，激素的变化会影响到肠道的蠕动，从而引起想要排便的感觉。
如何缓解
1. 注意饮食：多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，可以帮助肠道蠕动，缓解便秘。
2. 运动：适当的运动可以帮助肠道蠕动，缓解便秘。但孕妇要注意不要过度运动，以免影响胎儿健康。
3. 改变姿势：如果感觉到想要排便的感觉，可以尝试改变姿势，如站起来、走动等，有助于缓解不适。
需要注意的事项
1. 如果孕37周的准妈妈们出现了想要排便的感觉，但实际上没有便秘或者拉不出来的情况，可以先观察一下，如果情况持续或者出现其他不适症状，建议及时就医。
2. 在孕期，准妈妈们要注意饮食健康，避免过度依赖药物缓解不适，以免对胎儿造成影响。
3. 如果孕期出现便秘或者其他不适症状，建议及时就医，以便得到及时的治疗和指导。