女性常见问题：总感觉月经要来又不来
对于女性来说，月经是一个很重要的生理周期，但有时候会出现一种情况，就是总感觉月经要来，但又一直不来，或者是感觉姨妈来了，但实际上并没有来。这种情况在女性中比较常见，下面我们来了解一下可能的原因和解决方法。
原因一：压力过大
1. 压力过大是导致月经不来的一个常见原因。当女性承受过多的压力时，身体会释放出一种叫做皮质醇的激素，这种激素会影响女性的生殖系统，导致月经不来。
原因二：身体疲劳
2. 身体疲劳也是导致月经不来的原因之一。当女性身体疲劳时，身体的能量和营养都会被消耗，导致身体无法正常运转，进而影响月经周期。
原因三：饮食不当
3. 饮食不当也会导致月经不来。女性如果饮食不均衡或者营养摄入不足，会导致身体缺乏重要的营养物质，进而影响到月经周期。
解决方法
4. 针对月经不来的情况，女性可以采取以下措施：
5. 放松身心，减轻压力，避免过度疲劳。
6. 合理饮食，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，适量补充蛋白质和维生素。
7. 如果月经周期长时间不规律或者出现其他异常情况，建议及时就医，排除疾病因素。