二伏的计算依据
按照"夏至三庚便数伏"的规则，初伏为夏至后的第三个庚日，二伏则从夏至后的第四个庚日开始。由于庚日每10天出现一次，二伏的长度存在10天或20天两种情况：若立秋前出现第五个庚日，则二伏为20天，否则为10天。这种"庚日叠加"的特性，使得二伏成为三伏中长度变化最大的时段。2025年二伏具体日期
以2025年为例，夏至为6月21日，之后的庚日分别是6月28日庚寅日、7月8日庚子日、7月18日庚戌日。第三个庚日7月18日为初伏开始，第四个庚日7月28日进入二伏。由于立秋在8月7日，此前8月7日为第五个庚日庚申日，因此本年二伏将持续20天，至8月6日。二伏的气候特征
作为夏季最热的阶段，二伏期间高温高湿特征显著。此时地表热量积累达到峰值，副热带高压控制下多晴热天气，昼夜温差缩小。民间"小暑大暑，上蒸下煮"的谚语，正是对二伏湿热环境的生动描述。二伏的日期变化体现了中国传统历法对自然节律的精准把握，其独特的推算方式也成为二十四节气文化的重要组成部分。