很多新手妈妈在哺乳期会陷入“护肤焦虑”，担心护肤品会通过皮肤吸收进入乳汁，影响宝宝健康。其实，这种担心并非全没有道理，但也不必因噎废食，全放弃对皮肤的呵护。
并非所有护肤品成分都会“喂”给宝宝。我们的皮肤是一道天然的保护屏障，护肤品涂抹在皮肤表面，主要作用于表皮层。大部分成分的分子较大，经皮肤吸收进入血液的量非常有限，能再通过血液循环进入乳汁的量更是微乎其微，通常不足以对宝宝造成危害。 哺乳期皮肤更需温和呵护。哺乳期女性体内激素水平发生变化，皮肤可能会变得更加敏感、干燥或出现其他问题。适当使用护肤品，能帮助维持皮肤的健康状态，让妈妈们在照顾宝宝的同时，也能保持良好的心情和自信。那么，哺乳期妈妈该如何选择护肤品呢？ 成分越简单越好，警惕“猛料”。尽量选择成分单一、温和、香料、酒精、色素、过多防腐剂如甲基异噻唑啉酮MIT等的护肤品。避免使用含有维A酸类如视黄醇、高浓度酸类如高浓度水杨酸、果酸、某些美白祛斑成分如氢醌以及一些不确定的植物提取物等“猛药”型产品。 选择正规渠道和品牌，关产品标签。优先选择正规厂家生产、口碑良好的母婴专用护肤品牌或专为敏感肌设计的药妆品牌。购买时意查看产品成分表和使用说明，有条件的可以搜索成分安全性数据库进行查询。 小范围试用，观察反应。在使用新产品前，最好先在耳后或手臂内侧小面积试用，观察24-48小时，确保过敏反应后再大面积使用。
哺乳期并非护肤的“禁区”，妈妈们爱美的心全可以得到满足。只要用心选择成分安全、温和的护肤品，就能在呵护宝宝健康的同时，也照顾好自己的肌肤。记住，妈妈心情愉悦、状态良好，也是给宝宝最好的礼物之一。