发烧快好的阶段通常是体温开始持续下降，并伴随出汗、精神好转等迹象时，这表示身体免疫系统已成功控制感染，体温调节中枢恢复正常。
发烧过程一般分为三个阶段：体温上升期、高热持续期和体温下降期。在上升期，身体产热增加，散热减少，导致体温攀升，此时感染仍在加剧。高热持续期，体温维持在高位，免疫系统与病原体激烈对抗，症状可能明显。而当进入体温下降期，出汗增多，体温逐渐回落至正常，身体感觉轻松，这标志着发烧快好了。这是因为下丘脑的体温调定点已下调，身体主动散热，反映感染得到控制。此外，其他症状如头痛、乏力减轻，也支持这一判断。
总之，发烧的转折点在于体温下降期的出现，这是身体康复的明确信号。