要判断是否怀孕，核心在于体内HCG人绒毛膜促性腺激素 的水平。受精卵着床后，胎盘滋养细胞才开始分泌HCG，一般在着床后1天左右，血液中就能检测到微量HCG，之后HCG水平会迅速升高。
着床时间是关键。如果月经周期规律约28-30天，排卵日通常在下次月经前14天左右。若在排卵日前后受孕，那么到例假推迟5天时，受精卵着床一般已超过一周，此时血液HCG检测 通常能较为准确地测出是否怀孕，因为血液检测灵敏度高，可捕捉到较低浓度的HCG。对于验孕棒早早孕试纸，其灵敏度相对较低，通常需要尿液中HCG浓度达到一定水平才能显示阳性。如果怀孕时间尚短，HCG浓度未达到验孕棒的检测阈值，即使例假推迟了5天，也可能出现假阴性结果。尤其是平时月经周期不规律，或本次排卵推迟、着床较晚的女性，体内HCG水平升高缓慢，此时用验孕棒检测可能还测不出来。
此外，检测方法和尿液浓度 也会影响结果。用晨尿检测，由于经过一夜浓缩，HCG浓度相对较高，更容易测出。若饮水过多使尿液稀释，可能会影响检测准确性。
总之，例假推迟5天有测出怀孕的可能性，尤其对于月经规律、着床早的女性，血液检测的准确率更高。但如果检测结果为阴性，也不要全排除怀孕的可能，可以等待几天再测，或者直接前往医院进行血液HCG检测以获得更准确的结果。