首先，卵子结构复杂，对生存环境严苛。成熟的卵子从卵巢排出后，被输卵管伞端拾取，进入输卵管壶腹部等待受精。此时的卵子虽然具备了受精能力，但其内部结构精密，储备的能量相对有限，且对输卵管内的微环境如酸碱度、营养成分等极高。一旦离开卵巢提供的稳定环境，其生命力便会迅速衰减。
其次，并非绝对，存在个体差异与特殊情况。虽然12-24小时是普遍认知，但也有研究表明，极少数情况下，卵子的存活时间可能略长或略短。这与卵子自身的质量、女性体内的激素水平、输卵管的健康状况等因素有关。例如，质量良好的卵子可能相对更“耐活”一些，但总体而言，这个时间窗口不会有太大偏差。
把握易孕期，关键在“黄金时间”正是由于卵子的存活时间较短，因此对于有生育计划的夫妻而言，准确把握排卵时间至关重要。一般在排卵前2-3天至排卵后24小时内进行同房，这样能显著提高受孕几率。因为精子在女性体内可存活3-5天，提前安排可以让精子“等候”卵子的到来，而不是让寿命短暂的卵子去“等待”精子。
总而言之，卵子在女性体内的存活时间相对短暂，大约为12至24小时。这一短暂的“生命周期”凸显了在备孕过程中，准确把握排卵时间、抓住受孕“黄金窗口”的重要性。