婴儿打嗝主要是因为他们的膈肌发育尚不善，且神经调节功能较弱。当宝宝吃奶过快、吸入空气、受到轻微刺激如冷空气或哭闹时，膈肌容易发生突然收缩，引起快速吸气并发出“嗝”声。
要缓和预防新生婴儿打嗝，关键在于减少膈肌的刺激和帮助排出胃内空气： 一、科学喂养，从源头上减少打嗝 * 喂养姿势要正确： 尽量让宝宝含住整个乳晕母乳喂养或奶嘴的大部分，避免吸入过多空气。喂养时宝宝的头部稍高于身体，呈45度角左右。 * 控制吃奶速度： 如果母乳流速过快，妈妈可以用手指轻压乳晕减缓流速；人工喂养时，选择合适孔径的奶嘴。避免宝宝吃得太急、太饿。 * 避免在宝宝过度饥饿或哭闹时喂奶： 此时宝宝容易大口吞咽，吸入大量空气。 二、及时拍嗝，排出多余空气 * 喂奶后拍嗝是关键： 喂奶后，将宝宝竖抱起来，让其头部靠在家长肩上，用空心掌轻轻从下往上拍打宝宝的背部，直到打出嗝为止。 也可以让宝宝坐在家长腿上，扶住其下巴和胸部进行轻拍。 三、打嗝时的小技巧 * 短暂刺激法： 可以用指尖轻轻挠一下宝宝的脚底或耳垂，让宝宝产生轻微的身体反应，有时能终止膈肌的收缩。 * 喂点温开水或母乳： 少量喂几口温水或继续喂一点母乳如果宝宝愿意吃，可能会缓打嗝。意喂水时要小心，避免呛咳。 * 不要尝试惊吓宝宝： 传统说法中“吓一跳止嗝”对婴儿并不安全，可能会让宝宝受到惊吓。随着宝宝的成长，膈肌逐渐发育成熟，神经调节功能增强，打嗝的现象会自然减少。家长需因为宝宝偶尔打嗝而焦虑，平常心对待，并运用上述方法科学处理即可。