要找到容易怀孕的日子，关键在于找到排卵日。对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。假设你的月经周期是28天，并且每次都是28号准时来，那么下次月经预计在下个月28号。往前推14天，下个月14号左右就是你的排卵日。
卵子排出后，通常只能存活12-24小时。而精子进入女性体内后，却可以存活2-3天，甚至更长一些。这就意味着，在排卵日的前几天同房，精子都有可能在输卵管内等待卵子的到来。因此，排卵日的前3天到排卵日当天，都是“易孕期”。
结合28号来月经、28天周期的前提，排卵日是下个月14号。那么，从下个月11号开始，到14号，这几天都是受孕的黄金时期。如果想更精确一点，可以说10号至14号左右。因为精子的存活时间有个体差异，提前一两天安排，能增加精子与卵子相遇的机会。
当然，这只是基于标准月经周期的推算。每个女性的周期可能略有不同，即使是同一个人，也可能受情绪、压力、环境等因素影响而出现波动。所以，这个日期仅供参考。
记住，28号来月经，在月经规律的前提下，下个月10号到14号左右是容易怀孕的时间段。把握好这个时期，能提高受孕的几率。