7月份去拉萨旅游穿什么衣服
拉萨是我国西南地区的一座历史文化名城，也是著名的旅游胜地。夏季是去拉萨旅游的旺季，但由于海拔高度较高，气温较低，所以在选择穿着方面需要注意以下几点：
1. 注意保暖
拉萨的夏季气温较低，早晚温差较大，所以一定要注意保暖。建议穿着长袖衣服，搭配外套或者羽绒服等保暖衣物，以备不时之需。
2. 选择透气性好的衣服
由于拉萨的气候比较干燥，所以建议选择透气性好的衣服，如棉麻、纯棉等面料，能够让皮肤得到良好的呼吸。
3. 穿着舒适的鞋子
拉萨的地势较高，氧气含量较低，建议穿着舒适的鞋子，以免脚部不适。同时，建议穿着防滑、耐磨的鞋子，以应对拉萨的多山地形。
4. 带上口罩
由于拉萨的气候干燥，加上高原反应等因素，容易引起呼吸道不适。因此，建议带上口罩，以减少对呼吸道的刺激。
5. 带上太阳镜和防晒霜
由于拉萨的日照时间较长，阳光较强，建议带上太阳镜和防晒霜，以保护眼睛和皮肤不受伤害。
6. 准备雨具
拉萨的夏季也是雨季，所以建议准备雨具，如雨衣、雨伞等，以应对突然的降雨天气。
7. 注意高原反应
由于拉萨的海拔较高，容易引起高原反应。建议在出行前进行充分的体力准备，并在旅途中注意休息和补充水分。