乌鱼花炒韭菜的做法窍门 乌鱼韭菜汤的做法

乌鱼花炒韭菜的做法窍门

乌鱼花是一种常见的鱼类,味道鲜美,营养丰富。搭配韭菜一起炒,更是一道美味佳肴。下面,就来介绍一下乌鱼花炒韭菜的做法窍门。

材料准备

1. 乌鱼花一份,约500克

2. 韭菜一把,约250克

3. 姜蒜适量

4. 盐、生抽、料酒、鸡精适量

步骤介绍

1. 乌鱼花处理:将乌鱼花洗净,去掉鱼鳃、鱼鳍和内脏,切成小块备用。

2. 韭菜处理:将韭菜洗净,切成段备用。

3. 热锅凉油,加入姜蒜煸炒出香味。

4. 加入乌鱼花,翻炒至变色。

5. 加入料酒、生抽,翻炒均匀。

6. 加入韭菜,翻炒至韭菜变软。

7. 最后加入盐、鸡精调味即可。

乌鱼韭菜汤的做法

除了可以炒着吃,乌鱼花还可以用来煮汤,搭配韭菜同样美味。下面,就来介绍一下乌鱼韭菜汤的做法。

材料准备

1. 乌鱼花一份,约500克

2. 韭菜一把,约250克

3. 姜蒜适量

4. 盐、生抽、料酒、鸡精适量

步骤介绍

1. 乌鱼花处理:将乌鱼花洗净,去掉鱼鳃、鱼鳍和内脏,切成小块备用。

2. 韭菜处理:将韭菜洗净,切成段备用。

3. 热锅凉油,加入姜蒜煸炒出香味。

4. 加入乌鱼花,翻炒至变色。

5. 加入料酒、生抽,加入适量的水,大火煮开后转小火煮20分钟。

6. 加入韭菜,煮5分钟即可。

7. 最后加入盐、鸡精调味即可。

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