养生菌汤的做法大全
随着人们健康意识的提高，养生菌汤逐渐成为人们餐桌上的新宠。养生菌汤既美味又营养，不仅可以增强身体免疫力，还可以改善肠道菌群，预防疾病。下面介绍几种养生菌汤的做法。
1. 黄花菜猪骨汤
材料：猪骨500克，黄花菜50克，姜片适量，盐适量。
做法：
1. 猪骨洗净后焯水，去除血水。
2. 把焯水后的猪骨放入锅中，加入清水，姜片，煮开后撇去浮沫。
3. 加入黄花菜，继续煮30分钟。
4. 最后加入适量的盐调味即可。
2. 木耳鸡汤
材料：鸡肉500克，木耳50克，姜片适量，盐适量。
做法：
1. 鸡肉切块，用开水焯水后捞出，去除血水。
2. 把焯水后的鸡肉放入锅中，加入清水，姜片，煮开后撇去浮沫。
3. 加入木耳，继续煮30分钟。
4. 最后加入适量的盐调味即可。
3. 蘑菇豆腐汤
材料：蘑菇50克，豆腐200克，姜片适量，盐适量。
做法：
1. 豆腐切块，蘑菇洗净后切片。
2. 把豆腐，蘑菇放入锅中，加入清水，姜片，煮开后撇去浮沫。
3. 继续煮10分钟后加入适量的盐调味即可。
以上三种养生菌汤都是非常营养且美味的，可以根据自己的口味加入适量的调料，做出自己喜欢的味道。每周喝上一两次养生菌汤，对于保护健康有着很大的帮助。