南瓜的做法大全图解简单 南瓜的做法家常做法大全图解

南瓜的做法大全图解简单

南瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的β-胡萝卜素和多种维生素,对人体健康有很多好处。下面为大家介绍几种南瓜的做法,让你轻松掌握南瓜的美味做法。

南瓜糯米饭

1.将糯米淘洗干净,浸泡1小时以上。

2.南瓜去皮去籽切成小块,与糯米混合,加入适量水,蒸熟。

3.将蒸熟的糯米饭放入碗中,压实成型。

4.将糯米饭倒扣在盘子中,撒上葱花即可。

南瓜饼

1.将南瓜去皮去籽切成小块,放入锅中煮熟,捣成泥状。

2.加入适量面粉和鸡蛋,搅拌均匀。

3.将搅拌均匀的面糊倒入平底锅中,用小火煎至两面金黄即可。

南瓜蒸饺

1.将南瓜去皮去籽切成小块,放入蒸锅中蒸熟,捣成泥状。

2.将猪肉剁成肉馅,加入葱姜末、盐、酱油、料酒、味精等调料,搅拌均匀。

3.将南瓜泥和肉馅混合搅拌均匀,包成饺子。

4.将饺子放入蒸锅中蒸熟即可。

以上就是几种南瓜的做法,简单易学,美味可口。大家可以根据自己的口味加入适量的调料,调整口感。

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