小孩鸡腿的做法大全图解 1岁宝宝鸡腿的做法大全

小孩鸡腿的做法大全图解

鸡肉是小孩子的营养必需品，而鸡腿是鸡肉中最受小孩子欢迎的部位之一。今天，我们为大家整理了一些1岁宝宝鸡腿的做法大全，让孩子们健康快乐成长。

1. 清蒸鸡腿

材料：鸡腿、姜片、葱段、盐、料酒、清水。

做法：

1. 鸡腿洗净，切掉多余的脂肉，用刀在鸡肉上划几刀，让调味料更容易渗透。
2. 将鸡腿放入碗中，加入姜片、葱段、盐、料酒和适量清水，腌制30分钟。
3. 将鸡腿和调料放入蒸锅中，蒸20分钟左右。
4. 取出鸡腿，撒上葱花即可。

2. 煎鸡腿

材料：鸡腿、姜片、盐、生抽、料酒、油。

做法：

1. 鸡腿洗净，切掉多余的脂肉，用刀在鸡肉上划几刀，让调味料更容易渗透。
2. 在碗中加入盐、生抽、料酒，调成腌料。
3. 将鸡腿放入腌料中腌制30分钟。
4. 热锅加油，放入姜片，煸炒出香味后放入鸡腿，煎至两面金黄。
5. 加入适量清水，煮至鸡熟透，收汁即可。

3. 烤鸡腿

材料：鸡腿、盐、黑胡椒粉、橄榄油。

做法：

1. 鸡腿洗净，用厨房纸巾擦干。
2. 在鸡腿表面均匀涂上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉。
3. 将鸡腿放入预热至200℃的烤箱中，烤20分钟。
4. 取出鸡腿，翻面再烤10分钟。
5. 取出鸡腿，撒上葱花即可。