微波炉烤鱼的做法视频
微波炉怎样烤鱼教程
步骤一：准备材料
1. 鱼：选择新鲜的鱼，最好是整条的，去掉内脏，洗净切片。
2. 调料：盐、胡椒粉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、油。
步骤二：腌制鱼片
1. 将鱼片放入盆中，加入适量的盐、胡椒粉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、油，均匀搅拌腌制10分钟。
2. 将腌制好的鱼片平铺在微波炉专用盘中，注意不要重叠。
步骤三：微波炉烤鱼
1. 将鱼片放入微波炉中，盖上专用盖子。
2. 开始烤制，选择微波炉的高功率模式，时间设置为3-5分钟。
3. 烤制过程中，每隔1-2分钟取出鱼片，翻面再放回去，以免烤糊。
4. 烤制完成后，取出鱼片，撒上葱花即可。
小贴士
1. 烤制时间根据鱼片的厚度和微波炉的功率来定。
2. 烤制时要盖上专用盖子，以免鱼片溅出水分，影响烤制效果。
3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或者花椒粉。
总结
微波炉烤鱼是一种快捷、方便、健康的烹饪方式，只需要几个简单的步骤就可以制作出美味的烤鱼。掌握了这个方法，不仅可以满足自己的口味需求，还可以给家人朋友带来惊喜。快来试试吧！