泥猛鱼的做法
泥猛鱼是一种常见的淡水鱼,肉质细嫩,口感鲜美。那么,泥猛鱼应该如何做才能让它更加美味呢?下面介绍两种做法:清蒸和煎。
清蒸泥猛鱼
清蒸是一种健康的烹饪方式,可以保留食材的原味和营养成分。下面是清蒸泥猛鱼的做法:
- 将泥猛鱼宰杀干净,去掉内脏,洗净表面的泥沙。
- 将泥猛鱼在表面和腹腔处划几刀,以便入味。
- 将姜蒜切末,放入碗中,加入料酒、盐、酱油、味精、生抽、老抽、清水,调成腌料。
- 将腌料倒入泥猛鱼腹腔中,再将其涂抹在鱼身表面。
- 将泥猛鱼放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,取出即可。
煎泥猛鱼
煎泥猛鱼是一种口感鲜美的做法,下面是具体的做法:
- 将泥猛鱼宰杀干净,去掉内脏,洗净表面的泥沙。
- 将泥猛鱼在表面和腹腔处划几刀,以便入味。
- 将姜蒜切末,放入碗中,加入料酒、盐、酱油、味精、生抽、老抽、清水,调成腌料。
- 将腌料均匀涂抹在泥猛鱼表面,腌制30分钟。
- 将平底锅烧热,加入少许油,放入泥猛鱼,煎至两面金黄即可。
无论是清蒸还是煎,都是非常简单易学的做法。如果您还没有尝试过泥猛鱼,不妨试一试吧!
