烤三文鱼的做法烤箱 烤鳕鱼的做法 烤箱

烤三文鱼的做法烤箱

三文鱼是一种美味的鱼类,也是健康的食品之一。烤三文鱼是一种简单而美味的做法,下面介绍如何在烤箱中烤三文鱼。

准备材料

1.三文鱼一条

2.橄榄油

3.盐和黑胡椒

4.柠檬

5.大蒜(可选)

步骤

1.预热烤箱至375°F(190°C)。

2.将三文鱼放在烤盘上,用橄榄油涂抹鱼肉表面。

3.撒上盐和黑胡椒,再挤上柠檬汁。

4.将大蒜切成薄片,放在鱼肉表面。

5.将烤盘放入烤箱,烤15-20分钟或直到鱼肉熟透。

6.取出烤盘,用剩余的柠檬切片装饰,即可享用。

小贴士

1.可以根据个人口味添加其他调味料,如香草、迷迭香、蒜粉等。

2.烤之前可以将三文鱼放在冰箱中冷藏一段时间,这样可以增加鱼肉的口感。

3.烤的时间要根据鱼的大小和烤箱的温度来确定,最好用温度计测量鱼肉的温度,以确保熟透。

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