烤箱烤鱼的做法家庭做法 如何烤鱼制作方法

烤箱烤鱼的做法家庭做法

烤箱烤鱼是一道美味又健康的菜肴,它不仅可以保留鱼的营养,还可以让鱼肉更加鲜嫩多汁。下面是一份简单易学的烤箱烤鱼家庭做法。

材料准备

1. 新鲜的鱼(鲈鱼、鲤鱼、鲑鱼等均可)

2. 盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬、大蒜、迷迭香等调味品

3. 烤盘、锡纸、刀、铲等工具

步骤指南

  1. 将鱼清洗干净,去鳞、去内脏、去鱼鳃,然后用厨房纸擦干水分。
  2. 在鱼的两面均匀地涂上盐和黑胡椒,然后放在烤盘上。
  3. 切一些柠檬和大蒜,放在鱼的腹腔里,再在鱼的表面上撒上一些迷迭香。
  4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,以200度的温度烤20分钟左右,或者直到鱼肉变白、熟透。
  5. 取出烤盘,将烤好的鱼移至盘中,淋上一些橄榄油和柠檬汁,然后再撒上一些迷迭香叶。
  6. 将鱼切成均匀的薄片,再装在盘中,用锡纸盖上,放回烤箱中再烤3-5分钟。
  7. 取出鱼,撒上一些新鲜的香菜叶,即可上桌享用。

烤箱烤鱼的做法虽然简单,但是需要注意的细节还是有很多的。比如,烤鱼的时间、温度、调味品的搭配等都需要根据不同的鱼种和口味进行调整。不过,只要按照上述的步骤指南进行操作,相信大家也能轻松地做出一道美味的烤鱼。

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