甜青豆的做法大全家常菜(青豆菜谱)
青豆是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。甜青豆是许多人喜欢的一种青豆品种,它的味道甜美可口,非常适合用来做家常菜。下面介绍几种甜青豆的做法,供大家参考。
1. 清炒甜青豆
材料:甜青豆适量、蒜末适量、盐适量、油适量。
做法:
1. 青豆去皮洗净,蒜末备好。
2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
3. 加入青豆翻炒均匀,加入适量盐调味即可。
2. 糖醋甜青豆
材料:甜青豆适量、白糖适量、醋适量、盐适量、油适量。
做法:
1. 青豆去皮洗净,油热后放入炒熟备用。
2. 热锅凉油,放入白糖翻炒至糖溶化。
3. 加入醋翻炒均匀,加入盐调味。
4. 将炒好的青豆倒入锅中,翻炒均匀即可。
3. 青豆炒肉丝
材料:甜青豆适量、猪肉适量、葱姜适量、盐适量、油适量。
做法:
1. 青豆去皮洗净,猪肉切成丝,葱姜切成末备用。
2. 锅中放油,热锅凉油,放入葱姜炒香。
3. 加入猪肉丝翻炒均匀,加入适量盐调味。
4. 加入青豆翻炒均匀,炒熟即可。
以上是几种甜青豆的做法,大家可以根据自己的口味进行调整,做出自己喜欢的味道。甜青豆不仅美味可口,而且营养价值丰富,经常食用有助于保持健康。
