空气炸锅炸带鱼的做法
空气炸锅是一种健康、方便的烹饪工具,可以炸出美味的食物。今天,我们来介绍一下如何用空气炸锅炸带鱼。
步骤
1. 准备材料:带鱼、盐、黑胡椒粉、淀粉、鸡蛋、面包糠。
2. 将带鱼去鳞、去内脏、洗净。
3. 在带鱼两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,然后腌制10分钟。
4. 将淀粉和鸡蛋打在一个碗里,搅拌均匀。
5. 将面包糠放在另一个碗里。
6. 将腌制好的带鱼先沾上淀粉和鸡蛋液,再裹上面包糠。
7. 将带鱼放入空气炸锅中,设置180℃,炸10分钟即可。
空气炸锅十大禁忌
1. 不要在空气炸锅中炸含有大量水分的食物,如西红柿、鱼等。
2. 不要在空气炸锅中炸过多的食物,以免影响热量的传递。
3. 不要在空气炸锅中使用过多的油,以免引起火灾。
4. 不要在空气炸锅中放置易燃物品,如塑料袋、纸张等。
5. 不要在空气炸锅中使用金属餐具,以免刮伤涂层。
6. 不要在空气炸锅中使用尖锐的物品,以免刮伤涂层。
7. 不要在空气炸锅中使用过期的食品。
8. 不要在空气炸锅中使用易碎的餐具。
9. 不要在空气炸锅中使用不符合规格的配件。
10. 不要在空气炸锅中使用不符合规格的电源。
