羊肉山药的做法大全 山药炖羊肉怎么炖好吃

羊肉山药的做法大全

羊肉山药是一道美味健康的传统菜品,以羊肉为主料,搭配山药、姜片、葱段等调料,口感鲜美,营养丰富。下面为大家介绍几种羊肉山药的做法。

1. 山药炖羊肉

山药炖羊肉是一道营养丰富的家常菜,做法简单易学。具体步骤如下:

材料:

羊肉500克、山药500克、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、清水适量。

步骤:

1. 羊肉切块,放入沸水中焯水,去除血水。

2. 山药去皮切块,姜片切丝,葱段切段。

3. 将焯水后的羊肉放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮1小时。

4. 加入山药块,再次炖煮30分钟左右,加盐、鸡精调味即可。

2. 红烧羊肉山药

红烧羊肉山药是一道色香味俱佳的菜品,做法稍微复杂一些,但是味道十分美味。具体步骤如下:

材料:

羊肉500克、山药500克、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、清水适量、红糖、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶。

步骤:

1. 羊肉切块,放入沸水中焯水,去除血水。

2. 山药去皮切块,姜片切丝,葱段切段。

3. 将焯水后的羊肉放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮1小时。

4. 加入山药块,再次炖煮30分钟左右,加盐、鸡精调味,捞出羊肉和山药备用。

5. 锅中放油,加入红糖炒至融化,加入豆瓣酱炒香。

6. 加入适量清水,放入生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶,烧开后加入羊肉和山药块,小火炖煮30分钟左右即可。

3. 羊肉山药煲

羊肉山药煲是一道营养丰富的汤品,做法简单易学。具体步骤如下:

材料:

羊肉500克、山药500克、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、清水适量。

步骤:

1. 羊肉切块,放入沸水中焯水,去除血水。

2. 山药去皮切块,姜片切丝,葱段切段。

3. 将焯水后的羊肉放入煲中,加入适量清水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮2小时。

4. 加入山药块,再次炖煮30分钟左右,加盐、鸡精调味即可。

以上就是羊肉山药的做法大全,大家可以根据自己的口味选择不同的做法,享受美味的羊肉山药。

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