自制鸡蛋豆腐的做法 鸡蛋豆浆自制豆腐

自制鸡蛋豆腐的做法

鸡蛋豆浆自制豆腐是一种非常营养的食品,它富含蛋白质和维生素,而且口感细腻,非常适合作为早餐或者下午茶的点心。下面就让我们来看看自制鸡蛋豆腐的做法。

材料准备

1. 鸡蛋3个

2. 黄豆200克

3. 水适量

4. 盐适量

5. 食用油适量

制作步骤

1. 将黄豆洗净,浸泡在水中4-6小时,直到它们变软。

2. 将浸泡好的黄豆倒入搅拌机中,加入适量的水,搅拌至成为细腻的黄豆浆。

3. 将黄豆浆倒入锅中,用中火加热,不停地搅拌,直到它开始冒泡。

4. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,然后将鸡蛋液倒入锅中,继续搅拌,直到鸡蛋和黄豆浆充分混合。

5. 将锅中的混合物继续加热,不停地搅拌,直到它开始变得浓稠。

6. 将混合物倒入豆腐盒中,用勺子轻轻搅拌,使其更加均匀。

7. 将豆腐盒放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟,直到豆腐变得坚实。

食用方法

1. 将豆腐倒出,切成小块。

2. 在锅中加入适量的食用油,加热后放入豆腐块,煎至两面金黄。

3. 在煎豆腐的同时,可以适量加入盐和其他调料,根据个人口味调整味道。

4. 煎好的豆腐可以配上一些蔬菜或者肉类,制成丰富多彩的菜肴。

以上就是自制鸡蛋豆腐的详细步骤,希望大家可以尝试一下,享受美味又健康的食品。

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