芋圆冰粉的做法与配方 一碗芋圆冰粉的热量

芋圆冰粉的做法与配方

芋圆冰粉是一道清凉美味的夏季甜品，口感丰富，深受人们喜爱。以下是一碗芋圆冰粉的做法与配方：

材料

1. 芋圆：100克

2. 冰粉：50克

3. 红豆：50克

4. 糖浆：适量

5. 糖水：适量

6. 冰块：适量

步骤

1. 将芋圆放入开水中煮熟，捞出备用。
2. 将冰粉加入适量的开水中搅拌均匀，然后倒入模具中冷却成冰块。
3. 将红豆加入开水中煮熟，加入适量的糖水调味。
4. 将糖浆倒入碗中，加入适量的冰块。
5. 将芋圆和红豆放入碗中。
6. 将冰粉块放入碗中，倒入适量的糖水。
7. 搅拌均匀即可享用。

一碗芋圆冰粉的热量

一碗芋圆冰粉的热量大约为300卡路里左右，主要来自于糖浆和红豆等配料。因此，建议适量食用，不要过度摄入热量。