花胶的做法家常做法
花胶是一种营养丰富的食材,富含胶原蛋白和多种氨基酸,对人体健康有很多好处。下面介绍几种花胶的做法,供大家参考。
1. 乌鸡花胶汤
材料:乌鸡1只、花胶50克、红枣10枚、枸杞10克、姜片适量、水适量。
做法:
1. 将乌鸡洗净,剁成小块。
2. 将花胶用清水浸泡2小时,洗净备用。
3. 将红枣、枸杞洗净,备用。
4. 将姜片切成薄片。
5. 将乌鸡、花胶、红枣、枸杞、姜片放入炖盅中,加入适量清水。
6. 放入蒸锅中,用中火蒸2-3小时即可。
2. 花胶炖鸽蛋
材料:花胶50克、鸽蛋6个、冰糖适量、清水适量。
做法:
1. 将花胶用清水浸泡2小时,洗净备用。
2. 将鸽蛋煮熟,去壳备用。
3. 将花胶、鸽蛋、冰糖放入炖盅中,加入适量清水。
4. 放入蒸锅中,用中火蒸2小时即可。
3. 花胶炖鸡汤
材料:花胶50克、鸡肉500克、红枣10枚、枸杞10克、姜片适量、水适量。
做法:
1. 将鸡肉洗净,剁成小块。
2. 将花胶用清水浸泡2小时,洗净备用。
3. 将红枣、枸杞洗净,备用。
4. 将姜片切成薄片。
5. 将鸡肉、花胶、红枣、枸杞、姜片放入炖盅中,加入适量清水。
6. 放入蒸锅中,用中火蒸2-3小时即可。
以上是几种常见的花胶做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。花胶的做法虽然简单,但是需要耐心和细心,才能做出美味的花胶菜肴。
