花胶粥的做法大全
花胶粥是一道营养丰富、滋补身体的美食。下面介绍一下花胶燕麦粥的做法。
材料
1. 花胶:50克
2. 燕麦:50克
3. 鸡蛋:1个
4. 盐:适量
5. 鸡精:适量
6. 水:适量
步骤
1. 将花胶浸泡在温水中,泡软后切成小块备用。
2. 燕麦用清水洗净,放入锅中,加适量清水,用中火煮开后转小火煮15分钟左右,煮至燕麦烂熟。
3. 把花胶加入锅中,继续煮5分钟。
4. 打散一个鸡蛋,加入锅中,搅拌均匀。
5. 加适量盐和鸡精调味即可。
注意事项
1. 燕麦煮的时间要充分,不然口感会很差。
2. 燕麦和花胶都需要提前泡软,这样煮起来会更加容易熟。
3. 燕麦和花胶的比例可以根据个人口感调整。
4. 燕麦和花胶都是滋补身体的食材,适量食用可以起到很好的保健作用。
